Dime lo que piensas y te diré cómo actuarás
Opinión Nuestros pensamientos tienen un poder enorme sobre nuestra salud física, mental y emocional. Según la corriente cognitivo-conductual, lo que pensamos influye directamente en lo que sentimos y, en consecuencia, en cómo actuamos. Por eso, la base de una actitud saludable no está solo en lo que hacemos, sino también en lo que pensamos. Los […]
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